1. 전분이 풍부한 음식
전분이 풍부한 음식(쌀, 흰 밀가루, 감자, 콩, 곡물)은 인체에 들어간 후 주로 탄수화물로 분해됩니다. 신체 칼로리의 주요 공급원이지만, 직접 설탕으로 전환될 수 있기 때문에 양을 제한해야 합니다. 그렇지 않으면 상태를 통제할 수 없게 됩니다.
2. 설탕 함량이 높은 음식
당뇨병 환자는 설탕(백설탕, 흑설탕, 포도당, 과당, 맥아당, 유당, 초콜릿, 꿀), 설탕 제품(설탕에 절인 과일, 통조림 과일, 다양한 설탕 음료, 설탕 케이크, 잼, 통조림 과일)을 피해야 합니다. 이러한 음식은 혈당 수치를 급격히 상승시키고, 질병을 직접 악화시키며, 당뇨병 치료에 방해가 될 수 있기 때문입니다.
3. 고지방, 고단백 식품
동물성 장기, 달걀 노른자, 캐비어, 지방, 오징어, 새우, 게알 등 지방이 많고 콜레스테롤이 높은 음식은 섭취를 엄격히 제한해야 지질대사 장애를 악화시키고 고지혈증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병은 당뇨병 신증과 결합하기 쉽고 단백질을 과도하게 섭취하면 신장의 부담이 커집니다.
4. 매운 음식
당뇨병 환자는 음식을 많이 먹고 더 많이 마시는 경향이 있습니다. 음 허약은 근본이고 건조하고 더운 것이 표준입니다. 고추, 생강, 겨자, 후추 등과 같은 매운 음식은 따뜻하고 뜨거워서 음액을 쉽게 소모하고 건조하고 더운 것을 악화시킵니다. 따라서 당뇨병 환자는 이러한 조미료를 피해야 합니다.
5. 담배와 알코올
알코올은 매콤하고 뜨거워서 신체의 에너지 대사를 직접 방해하고 상태를 악화시킬 수 있습니다. 저혈당 약물을 복용하는 동안 알코올을 마시면 혈당이 급격히 떨어지고 저혈당을 유발하며 치료에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 에탄올은 저혈당 약물의 대사를 가속화하고 반감기를 크게 단축하며 약물의 효능에 영향을 미칠 수 있습니다.
