당뇨 환자를 위한 간호 노트는 무엇입니까? 대략 다음 세 가지 사항을 포함합니다.
1. 운동 부족은 인체의 혈당 수치를 증가시킬 수도 있으므로 조깅, 태극권 연습, 자전거 타기와 같은 적당한 운동을 하는 것이 중요합니다. 이러한 활동은 면역력을 향상시키고 좋은 신진대사를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 고당분 식품을 섭취하지 말고, 무설탕 고섬유 식품을 선택하도록 노력하세요. 예를 들어, 거친 곡물, 고섬유질 채소, 콩과 콩 제품 등은 좋은 선택입니다. 한편으로는 고품질 단백질이 많이 들어 있습니다. 다른 한편으로는 콜레스테롤이 없고 지질을 낮추는 효과가 있어 고기와 같은 일부 동물성 식품을 대체할 수 있습니다. 발삼 배, 동결 건조 뽕잎, 양파, 버섯, 자몽, 호박은 혈당을 낮출 수 있으며 당뇨병 환자에게 가장 이상적인 식품입니다.
3. 의사의 지시에 따라 약을 정해진 시간에 복용하고, 허가 없이 약을 중단하거나 변경하지 말고, 정기적으로 병원 검진을 받으세요.
